!!! финты с мячом очень круто! Владение футбольным мячом, жонглирование, трюки, точные удары - Duration: 3:22. by WouMax. Финты с мячом Владение футбольным мячом, жонглирование, трюки, точные Робин ван Перси показывает нереальные финты! Как Научится Делать Финты С МячомКак научится делать финты. Чтобы научиться делать финты не хуже настоящих мастеров футбола стоит запомнить, что начинать нужно с простого и набраться терпения, поскольку «все и сразу» получить не удастся. 1. Финты с мячом Робин ван Перси показывает нереальные финты! Владение футбольным мячом, жонглирование, трюки, точные. Редакция RedBull.com собрала эффектные финты, которые с мячом на 360 градусов и одновременно сместиться в сторону, чтобы. В этой видеоподборке представлены лучшие трюки с мячом, исполненные во время футбольных матчей.4 место. Финт Зидана. Начинайте с обычной чеканки: набивайте мяч, стараясь смягчить его удары о ногу. Для этого ведите ногу вниз за вашим мячом. Приемлемым считается уровень, когда вы «с закрытыми глазами» чеканите 100 и больше на каждой ноге. 2. Учитесь держать мяч на ноге: когда мяч лежит на вашей бутсе, старайтесь прижать ее носком к ноге. Не лишним будет и умение удерживать мяч на спине или шее (просто кладите мяч на спину или шею и пытайтесь удержать; когда освоите этот трюк, переходите к подбрасыванию и пытайтесь ловить мяч на ту часть тела, которую тренируете). 3. Не пренебрегайте возможностью выполнить упражнения для улучшения координации движений и гибкости суставов – это и есть залог успешного выполнения финта любой сложности. Стоит заметить, что предварительно неплохо было бы потренировать ноги. поскольку нагрузка на них будет не слабая.
0 Комментарии
Оставить ответ. |
Details
АвторНапишите что-нибудь о себе. Не надо ничего особенного, просто общие данные. АрхивыКатегории |